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I'M TOO FAT

El audio trata sobre una persona que se siente insatisfecha con su cuerpo debido a su sobrepeso, decide hacer cambios en su estilo de vida, incluyendo una dieta saludable, ejercicio regular y abandonar malos hábitos, con el objetivo de alcanzar un peso que le haga sentirse bien consigo mismo.

 

* Si tienes problemas para entender la conversación puedes descargar nuestro Curso de inglés en audio

Pronunciación de vocales y diptongos:

En inglés, las vocales suelen tener sonidos más abiertos y variados que en español. Por ejemplo, palabras como "feel", "weight", "lose" o "diet" contienen sonidos vocálicos que no existen en español.
El oyente debe prestar atención a cómo se alargan o acortan las vocales, como en "feel" (donde la "ee" se pronuncia de manera prolongada) o "fit" (donde la "i" es breve).

Consonantes finales:

En inglés, las consonantes al final de las palabras suelen pronunciarse con claridad, a diferencia del español, donde a menudo se omiten o suavizan. Palabras como "tight", "fit", "weight" o "depressed" requieren que el oyente preste atención a las consonantes finales, especialmente la "t" y la "d".
La "t" en "tight" o "fit" debe escucharse claramente, ya que marca la diferencia entre palabras como "fit" (ajustar) y "fill" (llenar).

Sonidos de "th":

El sonido de "th" (como en "something", "think" o "month") no existe en español y puede ser confundido con una "d" o "t". El oyente debe identificar este sonido fricativo, que se produce colocando la lengua entre los dientes.

Palabras con "r":

La "r" en inglés es mucho más suave que en español y no se pronuncia con un trino. Palabras como "overweight", "record" o "exercise" requieren que el oyente note cómo la "r" casi desaparece o se fusiona con otros sonidos.

Contracciones y formas débiles:

En inglés, las contracciones como "I’ll" (I will) o las formas débiles como "to" (que suena como "tuh") pueden ser difíciles de identificar. El oyente debe estar atento a estas reducciones, que son comunes en el habla rápida.

Palabras con doble "o":

La pronunciación de palabras como "too" o "food" puede confundirse con sonidos similares en español. En inglés, la "oo" suena como una "u" alargada, como en "too" (demasiado).

Énfasis en sílabas tónicas:

El inglés tiene un ritmo acentual, lo que significa que algunas sílabas se pronuncian con más fuerza que otras. Por ejemplo, en "overweight", el énfasis está en la primera sílaba (OVER-weight), mientras que en "exercise", el énfasis está en la primera sílaba (EX-er-cise). El oyente debe identificar estas sílabas tónicas para comprender mejor las palabras.

Palabras con sonidos silenciosos:

Algunas palabras tienen letras que no se pronuncian, como la "k" en "kilos" (que suena como "kilos") o la "gh" en "weight" (que suena como "weit"). El oyente debe estar atento a estas peculiaridades.

Términos clave para el contexto:

Palabras como "overeating", "cycling", "swimming", "biscuits" o "occasionally" son esenciales para entender el mensaje, pero pueden ser difíciles de identificar debido a su longitud o a la combinación de sonidos. Por ejemplo, "overeating" se pronuncia "oh-ver-EE-ting", con énfasis en la tercera sílaba.

Pronunciación de números:

Los números como "89" (eighty-nine) y "72" (seventy-two) pueden ser confusos debido a la rapidez con que se pronuncian. El oyente debe prestar atención a la terminación "-ty" (como en "eighty") y distinguirla de "-teen" (como en "nineteen").

Consejos:

· Escuchar activamente: Prestar atención a los sonidos que no existen en español, como el "th" o las vocales alargadas.
· Identificar sílabas tónicas: Notar qué sílabas suenan más fuertes para reconocer las palabras.
· Practicar con palabras clave: Familiarizarse con términos como "overweight", "exercise", "diet" y "occasionally", que son centrales para entender el contexto.
· Repetir el listening: Escuchar varias veces para captar detalles como consonantes finales y sonidos silenciosos.

Overweight - Sobrepeso: Se refiere a tener un peso corporal superior al considerado saludable para una determinada estatura y contextura física. En el texto, la persona se describe a sí misma como alguien que sufre de sobrepeso.

Diet - Dieta: Plan de alimentación diseñado para perder peso o mejorar la salud. En el contexto, la persona decide comenzar una dieta para alcanzar un peso más saludable.

Exercise - Ejercicio: Actividad física realizada para mejorar la salud o perder peso. La persona menciona que hará ejercicio regularmente, como correr, nadar y andar en bicicleta.

Jogging - Correr/Trotar: Forma de ejercicio que consiste en correr a un ritmo lento o moderado. Es una de las actividades que la persona planea realizar para perder peso.

Cycling - Ciclismo: Actividad de andar en bicicleta, ya sea como ejercicio o recreación. La persona incluye esta actividad en su rutina de ejercicios.

Swimming - Natación: Deporte o ejercicio que consiste en moverse en el agua. La persona menciona que le gusta nadar y lo incluirá en su plan de ejercicios.

Overeating - Comer en exceso: Consumir más alimentos de los necesarios, lo que puede llevar al aumento de peso. La persona admite que ha estado comiendo en exceso durante meses.

Weight - Peso: Medida de la masa corporal de una persona. En el texto, la persona habla de su peso actual y el peso que desea alcanzar.

Lose weight - Perder peso: Reducir la masa corporal a través de dieta y ejercicio. La persona tiene como objetivo perder 17 kilos.

Healthy - Saludable: Estado o condición que promueve el bienestar físico y mental. La persona planea adoptar una dieta saludable para mejorar su condición física.

Depressed - Deprimido: Sentimiento de tristeza profunda y desesperanza. La persona se siente deprimida debido a su insatisfacción con su cuerpo.

Record - Registro: Anotación o seguimiento de información. La persona planea llevar un registro semanal de su peso para monitorear su progreso.

Biscuits - Galletas: Producto horneado dulce o salado. La persona decide eliminar las galletas de su dieta para reducir el consumo de calorías.

Chocolate - Chocolate: Alimento dulce hecho a base de cacao. Aunque la persona planea reducir su consumo, admite que ocasionalmente podría permitirse comerlo.

Smoking - Fumar: Hábito de inhalar humo de tabaco. La persona decide dejar de fumar como parte de su plan para mejorar su salud. 

Particularidades en la pronunciación de las frases y palabras del texto

El audio presenta varios desafíos de pronunciación para un hablante de español, principalmente debido a las diferencias fonéticas entre el inglés y el español. En primer lugar, las vocales en inglés suelen tener sonidos más abiertos y variados que en español. Por ejemplo, palabras como "feel", "weight" o "diet" contienen sonidos vocálicos que no existen en español, lo que puede dificultar su identificación. Además, las consonantes finales en inglés, como la "t" en "tight" o la "d" en "depressed", se pronuncian con claridad, a diferencia del español, donde estas consonantes suelen suavizarse o omitirse. Esto requiere que el oyente preste especial atención a los sonidos finales para no confundir palabras como "fit" (ajustar) con "fill" (llenar).

Otro aspecto relevante es la pronunciación del sonido "th", presente en palabras como "something" o "month", que no existe en español y puede ser confundido con una "d" o "t". Además, la "r" en inglés es mucho más suave que en español, como en "overweight" o "record", donde casi desaparece. Las contracciones, como "I’ll" (I will), y las formas débiles, como "to" (que suena como "tuh"), también pueden ser difíciles de identificar debido a su reducción en el habla rápida. Finalmente, el énfasis en las sílabas tónicas, como en "OVER-weight" o "EX-er-cise", es crucial para comprender las palabras correctamente, ya que el inglés tiene un ritmo acentual marcado.

Particularidades gramaticales, sintácticas y del vocabulario empleado

El audio es un ejemplo claro de un discurso en primera persona, donde el hablante expresa sus sentimientos, planes y decisiones. Esto se refleja en el uso frecuente del pronombre "I" (yo) y verbos en presente simple, como "feel", "need", "decide" y "am". Este tiempo verbal se utiliza para describir estados actuales y hábitos, lo que es común en inglés para expresar rutinas o situaciones permanentes. En español, este uso es similar, pero el presente simple también puede implicar un matiz de futuro cercano, como en "Voy a hacer ejercicio" (I am going to exercise).

En cuanto a la sintaxis, el audio sigue un orden básico de sujeto-verbo-objeto (SVO), que es común tanto en inglés como en español. Sin embargo, una diferencia notable es la colocación de los adverbios de frecuencia, como "always" y "sometimes". En inglés, estos adverbios suelen colocarse entre el sujeto y el verbo principal, como en "I always put it back on", mientras que en español se colocan después del verbo: "Siempre lo recupero". Este pequeño cambio puede causar confusión para los hablantes de español que están aprendiendo inglés.

El vocabulario utilizado en el audio es bastante coloquial y directo, lo que lo hace accesible para estudiantes de nivel intermedio. Sin embargo, hay algunas palabras y expresiones que pueden resultar confusas debido a su uso específico en inglés. Por ejemplo, "overeating" (comer en exceso) es un término compuesto que no tiene una traducción directa en español, aunque su significado es claro en contexto. Otro ejemplo es "cut down on", que significa reducir el consumo de algo, como en "I’ll cut down on chocolate". Esta expresión es idiomática y no tiene una traducción literal en español, donde se diría "reducir el consumo de chocolate".

El audio también incluye verbos modales como "should" y "need to", que expresan obligación o necesidad. En inglés, "should" se utiliza para dar consejos o sugerencias, como en "I should weigh about 72 kilos", mientras que "need to" indica una necesidad más fuerte, como en "I need to lose around 17 kilos". En español, estos matices se traducen como "debería" y "necesito", respectivamente. Sin embargo, el uso de "should" en inglés es más común y menos formal que "debería" en español, lo que puede llevar a confusiones en el tono.

Otro aspecto gramatical destacable es el uso del futuro con "will", como en "I’ll do some exercise" o "I’ll give up smoking". En inglés, "will" se utiliza para expresar decisiones espontáneas o planes futuros, mientras que en español se usa el futuro simple ("haré ejercicio") o la perífrasis "voy a" ("voy a hacer ejercicio"). Esta diferencia es importante porque el futuro en inglés es más flexible y se usa con mayor frecuencia que en español.

En cuanto al vocabulario relacionado con la salud y el ejercicio, el audio incluye términos como "jogging", "cycling", "swimming" y "diet", que son comunes en ambos idiomas, aunque su pronunciación y uso pueden variar. Por ejemplo, "jogging" en español se traduce como "correr" o "trotar", pero en inglés tiene un matiz más específico de correr a un ritmo lento. Además, palabras como "biscuits" (galletas) y "chocolate" son cognados, lo que facilita su comprensión, pero su pronunciación en inglés puede ser engañosa debido a las diferencias fonéticas.

Finalmente, el audio utiliza expresiones coloquiales como "Hey! Occasionally I can have some chocolate, right?", que reflejan un tono informal y cercano. En español, esta expresión se traduciría como "¡Oye! De vez en cuando puedo comer un poco de chocolate, ¿verdad?", manteniendo el mismo tono coloquial. Sin embargo, el uso de "right?" al final de la frase es típico del inglés para buscar confirmación, mientras que en español se usa "¿verdad?" o "¿no?" con el mismo propósito.

I'M TOO FAT

I feel bad. I’m too fat! Just look at me!
My jeans are too tight. My clothes don’t fit me anymore. All my clothes are too small.
My jeans don’t fit me. My shirts are too tight. I feel fat, overweight and disgusting. I’m not happy with my body.
I’m overweight. I weigh 89 kilos. I should weigh about 72 kilos. I need to lose around 17 kilos.
I’m too fat! I’ve been overeating and putting on weight now for months and it’s time to stop!
I’m 44 and as I get older it gets harder and harder to lose weight. Sometimes I lose some weight, but I always put it back on again.
I feel fat, heavy, lazy and depressed.
So. I’ve decided to do something about it. I’m going on a diet. I’m going to get down to a weight that makes me happy (around 72 kilos) and I’m going to stay there. And I’m
not going to put on so much weight again!
How am I going to do it?
Well, I like jogging, I like cycling and I like swimming.
So, I’ll do some exercise at least 5 days a week.
I’ll eat less and I’ll do more exercise.
I’ll go jogging, swimming and cycling.
I’ll give up smoking, too.
And I’ll start a sensible, healthy diet. I won’t eat any cakes, biscuits or ice cream. I’ll put less sugar in coffee and tea. I’ll cut down on chocolate. Hmmm…. chocolate. Hey! Occasionally
I can have some chocolate, right?
I’ll weigh myself once a week, every Sunday morning. And I’ll keep a record of my weight each week.

ESTOY DEMASIADO GORDO

Me siento mal. Estoy demasiado gordo. Mírame.
Mis vaqueros me aprietan demasiado. La ropa ya no me queda bien. Toda mi ropa me queda pequeña.
Mis vaqueros no me quedan bien. Las camisas me aprietan demasiado. Me siento gordo, con sobrepeso y asqueroso. No estoy contento con mi cuerpo.
Tengo sobrepeso. Peso 89 kilos. Debería pesar unos 72 kilos. Necesito perder unos 17 kilos.
Estoy demasiado gordo. Llevo meses comiendo en exceso y engordando, ¡y ya es hora de dejarlo!
Tengo 44 años y a medida que envejezco me resulta más y más difícil perder peso. A veces adelgazo, pero siempre vuelvo a engordar.
Me siento gordo, pesado, perezoso y deprimido.
Así que he decidido hacer algo al respecto. Voy a ponerme a dieta. Voy a bajar a un peso que me haga feliz (unos 72 kilos) y me voy a quedar ahí. Y no
Y no voy a volver a engordar tanto.
¿Cómo voy a hacerlo?
Bueno, me gusta hacer footing, montar en bicicleta y nadar.
Así que haré algo de ejercicio al menos 5 días a la semana.
Comeré menos y haré más ejercicio.
Haré footing, natación y ciclismo.
También dejaré de fumar.
Y empezaré una dieta sensata y sana. No comeré pasteles, galletas ni helados. Pondré menos azúcar en el café y el té. Reduciré el consumo de chocolate. Hmmm.... chocolate. ¡Eh! De vez en cuando
de vez en cuando puedo tomar chocolate, ¿no?
Me pesaré una vez a la semana, todos los domingos por la mañana. Y llevaré un registro de mi peso cada semana.

 

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